[칼럼] 일자목 방치하면 목디스크 초래...치료 방법은
평소 언제 어디서나 스마트폰을 보거나 컴퓨터로 업무를 보는 등 앉아 있는 자세를 오랫동안 취하고 있는 현대인 대부분은 올바르지 못한 자세로 하루를 보낸다. 그런데, 허리를 구부리거나 다리를 꼬는 행동 등은 척추에 심각한 디스크 질환의 발생 기재로 작용할 수 있다. 특히 목을 앞으로 쭉 빼고 구부리는 동작을 한다면 일자목통증의 주요 원인이 될 수 있으며 디스크 손상을 야기해 목디스크로 이어질 수 있다. ‘목디스크’는 목뼈 마디 사이에 있는 디스크가 본래 자리를 벗어나 파열되면서 신경을 눌러 통증을 ... [김영보]