[오늘 운동합시다] 우아하게, 독특하게! 호흡과 동작으로 감정을 표현하는 한국무용
춤은 신체를 매개로 한다는 점에서 본질적으로 운동의 효과를 기대할 수 있다. 한국무용은 춤으로 이루어져 있기 때문에 운동 효과를 볼 수 있을 뿐만 아니라 신체로 감정을 표현하는 법을 배울 수 있는 운동이다. 또한 춤에는 발레, 방송댄스, 라인댄스 등 다양한 장르가 있지만 한국무용은 동작을 단순히 음악에만 맞추는 것이 아니라 호흡을 중심으로 만들어내기 때문에 다른 댄스 장르와는 또 다른 매력과 운동 효과가 있다. 일반적으로 한국무용은 ‘건강에 매우 좋다’는 인식이 있는 반면, ‘어렵거나 지루할 것 같다’라... []