-1기부터 3기까지 총 60명의 크루가 배후령에서 ‘업힐 트레이닝’ 참가-

-업힐 트레이닝 통해 이상적 러닝 궤적을 효과적으로 알려줘-

 동아오츠카(대표: 양동영 사장) 포카리스웨트가 지난 13일 춘천시 배후령에서 러닝크루 ‘라이브스웨트(LIVESWEAT)’ 합동훈련을 실시했다.

이번 훈련은 라이브스웨트 1기부터 3기까지 총 60명의 크루가 참가하는 합동 훈련으로, 기수 간 교류를 확대하고 라이브스웨트에 대한 소속감과 만족감을 충족시키고자 기획됐다.

훈련 내용은 10km 마라톤을 대비한 업힐 트레이닝으로, 참가자들은 소양댐 시민의 숲에서 시작해 배후령 정상까지 약 2시간 동안 언덕을 오르내리며 올바른 러닝 방법을 익혔다.

라이브스웨트는 체험형 스포츠 마케팅의 일환으로 포카리스웨트가 어울려 운동하는 크루 문화를 반영해 만든 2030 젊은 층의 러닝크루다. 라이브스웨트의 가장 큰 특징 중 하나는 스포츠 의학을 적용한 테크니컬 클래스로, 신체데이터(근력, 심폐지구력 등)를 측정해 개인별 맞춤형 운동 처방을 제공한다.

특별히 올해는 ‘스포츠 사이언스 자문단’을 유입해 목표 관리를 보다 전문적이고 체계적으로 도울 수 있는 훈련 시스템을 마련했다.

함연식 라이브스웨트 코치는 “힘들고 체력 소모가 많은 업힐 트레이닝을 통해 부상 없는 이상적 러닝 궤적을 효과적으로 알려주는 것이 목표”라며 “이번 합동훈련을 통해서 트레이닝뿐만 아니라 기수 간 정보 교환과 교류 확대 등의 효과도 클 것”이라고 강조했다.

곽경근 대기자 kkkwak7@kukinews.com