
요가 강사 윤정원이 우울증을 해소하는 요가 시범을 보입니다.
ㄷ자 자세에서 엉덩이를 들어 올려 플랭크 자세를 만드는데요.

내쉬는 호흡에 팔을 올려 손바닥으로 지탱합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
평생직장 개념이 사라지고 있는 요즘, 낮은 급여와 딱딱한 조직문화 등으로 공무원이란 직업의 인기는 예전만 못
거리로 나선 전공의와 의대생들이 “우리가 무엇을 잘못했는가”라며 정부의 정책 실패 인정과 사과를 촉
서울 관악구 봉천동 한 아파트에서 큰 불이 나 1명이 숨지고 2명이 크게 다치는 등 총 8명의 사상자가 발생했다.
이재명 더불어민주당 대선 경선 후보가 차기 대선 후보 적합도 조사에서 50.2%로 처음으로 50%대를 넘는 지지율을
21일 서울 관악구 봉천동 한 아파트에서 발생한 화재가 완진됐다. 이 화재로 1명이 사망하고, 11명이 부상을 입었
넷마블이 서울 구로구 사옥 ‘지타워’ 매각을 추진한다. 21일 게임업계 등에 따르면 넷마블은 최근 사옥
죽음의 조로 불렸던 국민의힘 대선 경선 B조 토론회가 종료됐다. 나경원‧이철우‧한동훈‧홍준표 대선 경선 후
다음 달 전국 아파트 입주 물량 절반 이상이 경기에 집중된 것으로 나타났다. 21일 부동산 플랫폼 직방에 따르면
영남지역 산불 피해복구와 이재민 구호를 위한 전담기구가 운영된다. 행정안전부는 21일 ‘경북·경남&mid
금융정보분석원(FIU)이 5월13일 개정 자금세탁방지 업무규정 시행을 앞두고 금융회사 등에 차질 없는 추진을 당부
경북 울진군이 코레일과 손잡고 철도 여행상품을 출시한다. 동해선(포항~영덕~울진~강원 삼척) 개통 효과를 극대
대전 유성구는 오는 25일부터 5월 18일까지 24일간 온천문화공원 일원에서 제4회 유성 봄꽃 전시회를 개최한다.
거제대가 지난 18일 학교법인 덕부학원 출범 3주년 개교기념일에 맞춰 거제대의 새로운 VISION 2030 대학발전계획을
'2025 고향사랑 방문의 해'를 기념하는 '꽃 피는 남해' 행사가 지난 18일부터 19일까지 양일간 남해대교 일원에서 성