[쿠키건강TV] 윤정원의 오감만족요가(5)전신 순환 요가
요가를 통해 오감을 만족시키는 윤정원의 오감만족요가. 이번 동작은 전신 순환에 도움이 되는 자세로 앉아있는 시간이 많은 사람에게 추천하는 동작입니다.... []
" 쿠키건강TV 닥터+에서 안내렌즈 삽입술에 대해서 안내렌즈 삽입술이 불가능한 경우, 수술 전 받게되는 검사, 수술과정과 수술로 얻게되는 교정시력의 수준에 대해서 알려드립니다. "... 2016-01-20 12:57 []
" 쿠키건강TV 닥터+에서 안내렌즈 삽입술에 대해서 렌즈의 종류와 안구장착시 공간의 특징과 시력교정술의 종류, 안내렌즈 삽입술의 받는 경우에 대해서 알려드립니다."... 2016-01-20 12:53 []
요가강사 윤정원이 헬스 커뮤니케이터로서의 포부를 밝혔다. 단아한 외모, 청량한 목소리로 요가를 전파하는 미녀 요가강사 윤정원은 쿠키건강TV 'S의비결' 75회에 출연해 그녀만의 취미와 다이어트 운동법 등을 ... 2016-01-20 10:57 []
요가강사 윤정원이 스트레스 해소법으로 가드닝을 꼽았다. 단아한 외모, 청량한 목소리로 요가를 전파하는 미녀 요가강사 윤정원은 쿠키건강TV 'S의비결' 75회에 출연해 그녀만의 취미와 다이어트 운동법 등을 밝... 2016-01-20 10:54 []
" 조이의 Shot BODY FIT #8 매끄러운 핏을 만들어내는 밸런스 트레이닝 두 번째 시간 Balancing Row(덤벨이나 물통을 들고 해도 좋다.) -바르게 서서 한 발은 중심을 잡고 뒤로 뻗고 다른 한 팔을 앞으로 뻗으며 상체를 ... 2016-01-20 10:51 []
요가를 통해 오감을 만족시키는 윤정원의 오감만족요가. 이번 자세는 가슴을 완전히 열어주어 흉곽의 독소를 풀어주는 자세로써, 평소 가슴이 답답한 분들에게 좋은 요가입니다.... 2016-01-18 16:48 []
요가강사 윤정원이 새벽요가를 몸매 비결로 꼽았다. 단아한 외모, 청량한 목소리로 요가를 전파하는 미녀 요가강사 윤정원은 쿠키건강TV 'S의비결' 75회에 출연해 그녀만의 취미와 다이어트 운동법 등을 밝혔다.... 2016-01-18 15:21 []
" 암을 예방하는 10대 수칙에 따라 건강 밥상 만들기 한국인이 즐겨 먹는 가족 식단 잡곡밥, 콩나물국, 연어구이, 브로콜리초회, 깻잎나물, 깍두기 ▶ 연어구이 만들기 재료 : 연어 300g, 포도씨유 2큰술, 소금·후... 2016-01-18 13:45 []
" 쿠키건강TV 닥터+에서 한방다이어트에 대해서 복부 및 하체 다이어트의 특징과 한방다이어트의 특징, 한방다이어트의 장단점, 요요현상 예방법에 대해서 알려드립니다."... 2016-01-18 13:04 []
" 쿠키건강TV 닥터+에서 한방다이어트에 대해서 비만이란 어떤것이고 비만의 원인, 다이어트와 건강과의 상관관계, 다이어트가 가장 필요한 부위에 대해서 알려드립니다."... 2016-01-18 13:01 []
" 조이의 Shot BODY FIT #7 매끄러운 핏을 만들어내는 밸런스 트레이닝 군더더기 없는 핏을 만들기 위해서는 큰 근육들의 자극도 중요하지만, 오히려 작은근육들을 더 자극해 바디의 모양을 이끌어내는 것이 좋다. ... 2016-01-18 12:57 []
모델 최현아가 디자이너로서의 포부를 밝혀 눈길을 끌었다. 완벽한 S라인과 포즈로 카메라 앞에 서면 누구보다 아름다워지는 모델 최현아는 쿠키건강TV 'S의비결' 74회에 출연해 그녀만의 특별한 코디법과 MMA 다이... 2016-01-16 13:02 []
모델 최현아가 요가를 몸매 비결로 꼽았다. 완벽한 S라인과 포즈로 카메라 앞에 서면 누구보다 아름다워지는 모델 최현아는 쿠키건강TV 'S의비결' 74회에 출연해 그녀만의 특별한 코디법과 MMA 다이어트법을 밝혔다... 2016-01-15 12:55 []
" 조이의 Shot BODY FIT #6 좌우의 무게중심 이동의 하체 근력 강화 운동 두 번째 시간 Side Lunge with upper body rotation) -위에 동작이 잘되면 상체의 회전까지 함께하여 전신을 균형 있게 움직여 본다. -오른쪽 사이드 런... 2016-01-15 12:52 []
요가를 통해 오감을 만족시키는 윤정원의 오감만족요가. 이번 자세는 복부의 독소를 배출해 주는 동작으로 호흡과 동작을 일치 시키면서 진행하기 때문에 체력을 더 끌어올려주고, 뱃살과 옆구리 살이 들어가도... 2016-01-14 17:48 []
" 암을 예방하는 10대 수칙에 따라 건강 밥상 만들기 신선한 먹거리가 가득한 저칼로리 식단 콩밥, 고등어찌개, 버섯채소전, 더덕생채, 시금치나물, 배추김치, 사과 ▶ 버섯채소전 만들기 재료 : 느타리버섯 30g, ... 2016-01-14 17:04 []
은행권 노사 임금 및 단체협상(임단협)이 막판 극적 타결됐다. 전국금융산업노동조합은 25일 예고한 ‘10만 금
경북 경주를 대표하는 문화예술축제인 ‘신라문화제’가 지난해와 달라진 모습으로 돌아온다. 경주시에
서울시와 고용노동부의 ‘외국인 가사관리사 시범사업’에 참여 중인 필리핀 가사관리사 100명 중 2명이 숙
이재명 더불어민주당 대표는 국회에서 임현택 대한의사협회(의협) 회장과 만나 최근의 의정갈등 및 의료 차질과
대구시가 TK(대구·경북)신공항 건설을 위한 최적의 사업방식을 연말까지 결정하겠다고 23일 밝혔다. 시는
그룹 뉴진스가 민희진 어도어 전 대표의 복귀를 요구하며 최종 시한으로 제시한 25일이 며칠 남지 않은 가운데 민
문재인 전 대통령의 사위였던 서모씨의 타이이스타젯 특혜 채용 의혹을 수사 중인 검찰이 대통령 친인척 관리 업
대전시사회서비스원 소속 대전중장년지원센터가 중장년의 일·활동 및 생애 전환을 위한 교육 수강생을 선
경기도교육청이 최근 자동화·지능화된 사이버 범죄를 방어하고 이에 대응할 인재 양성에 나섰다. 도교육청
국민의힘이 대구경북신공항 사업과 2025년 APEC 정상회의 등에 필요한 예산을 비롯해 대구·경북의 숙원 사업
충남교육청, 내달부터 내포·논산·천안서 충남교육정책마당 개최 충남교육청 충남미래교육추진센
당진시의회 1층 로비 벽면에 탄소중립 선도도시 조성을 기원하며 시민들의 염원을 담은 손도장 대형 걸게 그림이
대구 수성구청은 23일 구청 대강당에서 ‘지속가능한 순환경제 사회로의 전환을 위한 수미창조 포럼’을
올해 28회째를 맞이하는 경북 봉화군의 대표축제 ‘봉화송이축제’가 오는 10월 3일부터 6일까지 4일간 봉화