
짜게 먹는 한국인들…나트륨 섭취량, WHO 권고 1.6배
한국인이 세계보건기구(WHO) 권고 기준에 비해 나트륨을 1.6배 많이 섭취하는 것으로 나타났다. 당류는 권고 기준 이내를 유지하고 있지만 여성 청소년을 중심으로 과잉 섭취하는 경향이 두드러졌다. 식품의약품안전처는 2019~2023년 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 국민 나트륨·당류 섭취실태를 분석한 결과를 1일 발표했다. 나트륨·당류는 인체에 필요한 영양성분이지만 과잉 섭취할 경우 고혈압, 당뇨병 등 만성질환의 원인이 될 수 있다. 식약처는 2012년부터 나트륨·당류 저감을 위한 정책을 펼쳐왔다. 나트... [김은빈]