찬바람에 뻣벗한 관절 통증 해결책은?
일교차가 커지고 찬바람이 불기 시작하면서 뼈나 관절에 통증을 느끼기 시작한 사람이 늘어나기 시작했다. 10월은 가을 산행과 단풍놀이로 관절 움직임이 많은 시즌이다. 아무리 즐거운 등산도 관절이 불편하다면 재미있게 즐길 수 없다. 산을 오르거나 내릴 때 느껴지는 관절의 통증으로 인해 움직임이 자유롭지 못하다면, 잘못 넘어져 타박상이나 골절을 입을 가능성도 크다. 세계보건기구(WHO)는 골관절염을 단순히 통증 및 기능성 장애로 인해 일상생활에 장애를 초래하는 질병으로만 보지 않고, 우울감, 무력감, 소외감 등의 ... [송병기]