[쿠키영상] 송다은의 허벅지와 복부의 힘을 기르는 요가…롤링 동작
요가 강사 송다은이 허벅지와 복부의 힘을 기르는 요가 시범을 보입니다. 롤링 동작인데요. 척추를 부드럽게 하는 데 효과적입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
노인이 고관절 수술 등의 치료를 받고 난 뒤 합병증으로 뇌 기능장애가 일어나는 섬망 증세를 보이면 치매 위험이 크게 높아지는 것으로 확인됐습니다. 서울대병원 운영 서울시 보라매병원 정형외과, 재활의학과... 2020-05-27 15:35 [김성일]
식품의약품안전처는 코로나19에 따른 불안 심리를 이용해 식품이나 화장품을 허위·과대 광고한 온라인 사이트를 최근 차단·삭제 조치했다고 전했습니다. 이번에 적발된 건수는 모두 972건인데요. 질병 ... 2020-05-27 15:34 [김성일]
지난해 우리 국민의 흡연, 음주 행태는 다소 개선됐습니다. 하지만 금연이나 절주, 걷기를 모두 실천하는 건강생활실천율은 떨어진 것으로 조사됐습니다. 질병관리본부가 발표한 ‘2019년 지역사회건강조사&rsq... 2020-05-27 15:30 [김성일]
비키니 선수 정채윤이 취업을 준비하며 피트니스 대회에 나갑니다. 웨이트 트레이닝으로 근력을 키우는데요. 예쁜 몸매를 보여주기 위한 포징 연습도 열심히 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐... 2020-05-27 00:00 [윤광석]
요가 강사 황아영이 나를 사랑하는 요가 시범을 보입니다. 명상을 하며 과거와 현실의 나를 떠올리는데요. 힘들고 지쳤을 때도 용기를 내어 생각해 봅니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yo... 2020-05-26 00:01 [윤광석]
요가 강사 윤정원이 하체를 강화하는 요가 시범을 보입니다. 전신 코어근육 강화에도 효과적인데요. 시선이 바닥을 향하지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.co... 2020-05-25 00:03 [윤광석]
폴스포츠 선수 겸 강사 최재규가 다이어트 식단을 공개합니다. 항상 가볍고 탄력있는 몸을 유지해야 하는데요. 저지방 고단백질의 악어고기를 섭취합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yo... 2020-05-24 00:04 [윤광석]
요가 강사 송다은이 팔과 하체의 군살을 제거하는 요가 시범을 보입니다. 고양이 자세 변형 동작인데요. 상체 근력과 체력을 강화하는 효과가 있습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks... 2020-05-23 00:18 [윤광석]
피트니스 모델 서리나가 바리스타에 도전합니다. 과채주스와 핫도그를 만드는데요. 마시멜로 눈사람으로 커피를 장식합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털... 2020-05-22 01:25 [윤광석]
비키니 선수 정채윤이 대회와 취업 준비를 병행합니다. 첫 대회 후 성취감이 크고 뿌듯했다는데요. 다이어트를 위해 단백질 위주의 식단 관리를 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks... 2020-05-21 00:02 [윤광석]
전립선암 치료를 위한 남성호르몬 억제 요법이 치매 위험을 높일 수 있다는 분석이 제시됐습니다. 을지대와 성균관대, 고신대 공동 연구팀은 전립선암 환자 5만천2백여 명과 암 병력이 없는 20만9천6백여 명에 대... 2020-05-20 11:15 [김성일]
고혈압을 가진 기간이 오래될수록 불규칙한 맥박이 나타나는 심방세동의 가능성이 커진다는 연구 결과가 나왔습니다. 고려대 안암병원 순환기내과 연구팀은 “국가검진 수검자 약 천만 명의 자료를 살펴본 ... 2020-05-20 11:14 [김성일]
초미세먼지가 암 경험자의 심혈관질환 위험을 증가시키는 것으로 조사됐습니다. 서울대병원 가정의학과 연구팀이 암 진단 경험이 있는 4만8백여 명을 추적 관찰했는데요. 지름 2.5㎛(마이크로미터) 이하 초미세먼... 2020-05-20 11:14 [김성일]
고지혈증 치료가 필요한 암 생존자의 상당수가 치료 사각지대에 놓여있는 것으로 파악됐습니다. 삼성서울병원 가정의학과 연구팀이 암 생존자 천4백여 명의 고지혈증 유병률과 치료율을 분석했습니다. 그 결과, ... 2020-05-20 11:13 [김성일]
건강보험 보장성 강화 대책의 후속 조치가 이어지고 있습니다. 오는 7월부터는 당뇨 관리를 위한 ‘당화알부민 검사’에 건강보험이 적용됩니다. 보건복지부는 최근 제7차 건강보험정책심의위원회를 개최... 2020-05-20 11:12 [김성일]
요가 강사 황아영이 예쁜 뒤태를 만드는 동작 시범을 보입니다. 밴드를 이용한 코어 운동인데요. 밴드의 탄성을 이용해 엉덩이와 등이 예뻐집니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukine... 2020-05-20 00:09 [윤광석]
문재인 전 대통령은 20일 윤석열 정부의 대북정책을 강하게 비판했다. 그는 “남북한 관계상황을 더욱 악화시
10월 1일 국군의 날 임시공휴일 지정에 성인 10명 중 2명은 부정적으로 평가했다는 조사 결과가 나왔다. 20일 데이
집중호우가 내리면 싱크홀이 전국적으로 불안요소로 떠오르고 있는 가운데 부산에서도 차량 2대가 잇따라 전도
더불어민주당이 금융투자소득세(금투세) 도입 관련 토론을 앞두고 있는 가운데, 이재명 대표가 “오지의 노인
‘간호법 제정안’이 20일 공포된 가운데 대한의사협회 인사가 대한간호협회를 저격하고 나섰다. 박용언
한국기원이 ‘반칙패’가 속출하는 현행 바둑 규칙을 7년6개월 만에 개정했다. 특히 계시기와 관련해 반칙
윤석열 대통령이 체코 공식 방문 일정을 마무리하고 귀국길에 올랐다. 21일(현지시간) 오전 윤 대통령은 프라하
경남 전역에 호우 특보가 발효된 가운데 박완수 경상남도지사는 21일 오전 재난상황실에서 전 시군 부단체장과
21일 오후 6시 현재 호우경보가 경남 창원, 진주, 통영, 사천, 김해, 거제, 양산, 의령, 고성, 남해, 하동 등 11개 지
전남 22개 시‧군 전 지역에 호우특보가 내려진 가운데 피해가 속출하고 있다. 기상청은 21일 오후 5시를 기해 나
강원 영동과 산간을 중심으로 최대 320㎜가 넘는 등 강한 비가 계속되고 있다. 21일 강원특별자치도 재난안전대
21일 업계에 따르면 ‘검은 예수’ 드로그바, 잉글랜드 최고 수비수 퍼디난드와 베르바토프, 비디치, 카카,
부산지방에도 시간당 70~80mm의 비가 내리면서 침수피해 등이 곳곳에서 발생하고 있다. 21일 오전 부산 연제구 연