[진료실에서] 다이어트, 지방감소 패턴을 알면 성공하기 쉽다
#지방 감소 패턴만 알아도 다이어트가 쉽다? #글// 손보드리 365mc병원 강남본점 대표원장 손보드리 365mc병원 강남본점 대표원장 1주일동안 바짝 식사량을 줄이고 운동을 열심히 해 1kg~2kg 감량에 성공한 사람들은 다이어트가 끝났다 생각하기 쉽다. 이는 초기의 ‘반짝’ 감량일 수도 있다. 다이어트 기간에 따라 다른 체중 감소 패턴이 있다고 한다. 체중 감소 패턴을 알고, 자신의 다이어트 방법을 점검한다면 다이어트 성공도 꿈은 아니다. 다이어트를 바란다면 체중감량 패턴부터 살펴보길 권한다. #급격 감소기…... [이기수]