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김성일 기자가 쓴 기사

[마인드온] ‘심리학 렌즈’ 나도 모르게 소진된 에너지 ‘번아웃 증후군’…“무의식적 행동의 의식화 필요”

만만치 않은 세상 한 가운데, 마음을 어루만지고 정신을 가다듬어 보는 시간 가져봅니다. 마인드온 오늘의 주제는 ‘번아웃 증후군’인데요. 번아웃 증후군은 일 때문에 쌓인 스트레스가 정신적 피로로 이어지고, 결국 에너지가 다 소진돼 무기력해지는 현상입니다. 최근 적지 않은 직장인들이 이 번아웃 증후군을 겪고 있다는데, 분명한 건 모든 사람의 에너지는 한정돼 있다는 겁니다. 결국 제한된 에너지를 얼마나 효율적으로 활용하는가, 이것이 관건이라고 할 수 있겠죠. 번아웃 증후군의 원인 및 배경부터 극복을 ... 2021-07-08 13:26 [김성일]

[쿠키건강뉴스] 암 극복해도 편견 여전…4명 중 1명 ‘실직’

[쿠키건강뉴스] 3년간 기계톱 안전사고 356건 발생…60대 이상 58%

[쿠키건강뉴스] “탄산음료 매일 마시면 심혈관질환 고위험군”

탄산음료를 하루 한 번 이상 마실 경우 심혈관질환 고위험군에 속할 위험이 3배나 높아지는 것으로 확인됐습니다. 부산대병원 가정의학과 연구팀이 성인 3천여 명을 탄산음료를 안 마시는 1그룹부터 하루 1∼3... 2021-07-07 18:29 [김성일]

[쿠키건강뉴스] “VR 인지훈련, 뇌신경 연결성 증대…치매환자 삶 개선”

뇌 사이사이 신경계는 다 연결이 돼 있죠. 나이가 들수록 그 연결성이 떨어지고 이에 따라 인지나 사고도 느려지게 되는데요. 가상현실 체험, 즉 VR을 활용한 인지훈련이 뇌 연결을 촉진해 치매 환자들의 일상을 ... 2021-07-07 18:28 [김성일]

[쿠키건강뉴스] “대사증후군 있으면 수면무호흡증 위험 2배가량 높아”

복부비만이나 높은 혈압, 혈당 장애 등으로 인해 진단되는 대사증후군이 있으면 수면무호흡증을 겪게 될 가능성이 2배 가까이 높아진다는 연구 결과가 나왔습니다. 가톨릭대 서울성모병원 이비인후과 연구팀이 ... 2021-07-07 18:27 [김성일]

[마인드온] ‘심리학 렌즈’ 기억마저 조작하는 가짜뉴스…“불안한 인간, 틀린 지도라도 있다면 안심”

만만치 않은 세상, 마음을 어루만지고 정신을 가다듬어 보는 시간, ‘마인드온’입니다. 이번 시간에는 뉴스 형태를 띠고 있지만, 실체는 거짓인 가짜뉴스에 대해 이야기 나눠봅니다. 가짜뉴스는 이제 입... 2021-07-01 18:21 [김성일]

[쿠키건강뉴스] “초미세먼지 많은 지역에 사는 노인, 우울증 위험 더 커”

초미세먼지 농도가 높은 지역에 사는 노인은 우울증 발생 위험이 더 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 조선대 의대 연구팀이 65세 이상 노인 6만7천여 명을 연간 평균 초미세먼지 농도에 따라 네 개 그룹 ... 2021-06-30 13:27 [김성일]

[쿠키건강뉴스] “심방세동 환자, 금주하면 뇌졸중 발생 위험 감소”

심장 박동이 불규칙한 부정맥의 일종인 심방세동이 있을 경우 뇌졸중이 합병증으로 이어지곤 하는데요. 심방세동 진단 뒤 음주 습관을 개선하면 뇌졸중 발생 위험이 낮아지는 것으로 나타났습니다. 서울대병원... 2021-06-30 13:25 [김성일]

[쿠키건강뉴스] 80세 이상 외상성 뇌손상 환자 10년 새 196% 급증

최근 10년간 80세 이상 외상성 뇌손상 환자 수가 무려 200% 가까이 급증한 것으로 파악됐습니다. 국립교통재활병원 교통재활연구소 연구 결과에 따르면, 80세 이상 외상성 뇌손상 환자는 2008년 1만8천여 명에서 2017... 2021-06-30 13:24 [김성일]