레이디스 코드 소정, 7kg감량한 ‘칼로리 다이어리’ 공개…비법은?

레이디스 코드 소정, 7kg감량한 ‘칼로리 다이어리’ 공개…비법은?

기사승인 2013-03-20 10:33:01

[쿠키 연예] 신인 걸 그룹 레이디스 코드(LADIES' CODE)의 리드보컬 소정이 7kg을 감량한 다이어트 비법을 공개했다.

지난 18일 KBS 공식 유튜브 채널인 ‘마이러브 KBS 친구들을 소개합니다’에는 레이디스 코드의 동영상이 올라왔다.

스타들의 셀프카메라 영상을 담은 이 영상에서 소정은 ‘칼로리 다이어리’를 공개해 눈길을 끌었다. 칼로리 다이어리에는 아침, 점심, 저녁, 간식으로 나누어 매일 먹은 음식들과 그에 해당하는 칼로리가 꼼꼼히 적혀있다.

또 채소와 과일, 견과류 위주로 식단을 구성해 영양소는 골고루 갖췄지만, 일일 권장 칼로리의 절반 정도인 1,000kcal만 섭취한 것으로 기록돼 있어 그간 살인적 다이어트를 진행했음을 알 수 있다.

소정은 칼로리 다이어트를 통해 데뷔 전 Mnet ‘보이스 코리아’에 출연했을 때와는 확연히 다른 얼굴선과 날씬한 몸매를 갖게 됐다.

한편, 레이디스 코드는 첫 데뷔 앨범 ‘코드 #01 나쁜여자’(CODE#01 나쁜여자)를 발표하고 타이틀곡 ‘나쁜여자’로 활발히 음악 활동을 이어가고 있다.

국민일보 쿠키뉴스 오대성 인턴기자 worldswithin@kukimedia.co.kr
오대성 기자
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