최근 OECD 국가별 근로시간을 조사한 결과
한국인의 연간 평균 근로시간은 2163시간,
OECD 34개국 중에 2위로 가장 긴 시간을 일하고 있는 것으로 나타났는데요.

조사 결과가 말해주듯이
잠시 짬을 내 체육관에 찾아 운동할 여유조차 없는 게 한국의 현대인들입니다.

이렇게 바쁜 현대인들에게 생활 속 운동 팁(?)을 전하는 영상이
누리꾼들 사이에게 인기를 끌고 있는데요.

영상에서는 자동차 정비사들이
수리하던 차를 '밴치 프레스' 삼아 들어올렸다 내렸다 하며 운동을 합니다.

여러분도 매트 한 장 챙겨서 주차장으로 가세요.
언제, 어디서든 돈 들이지 않고 밴치 프레스를 누릴 수 있답니다.
아! 밴치 프레스 무게는 차의 크기로 선택하세요~^^*



쿠키뉴스 콘텐츠기획팀
[출처=유튜브]