[쿠키뉴스=콘텐츠기획팀] 요가 강사 송다은이 하체 라인 운동을 설명합니다.

하체를 이완해 전신 피로를 풀어주는 효과가 있는데요.

엉덩이에 힘을 주고 다리를 최대한 뻗어줍니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 [영상=쿠키TV 우동열PD]



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