피트니스 모델 서리나가 양팔로 원 그리기 운동 시범을 보입니다.

예쁜 어깨와 쇄골라인을 만드는 운동인데요.


양발을 모으고 서서 양팔을 머리 위로 들어 올립니다.

양손을 붙이고 손바닥이 정면을 향하도록 하는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



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