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윤광석 기자가 쓴 기사

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 뻐근한 다리를 자극하고 풀어주는 요가

요가 강사 황아영이 뻐근한 다리를 자극하고 풀어주는 요가 시범을 보입니다. 엉덩이와 허벅지를 자극하는 자세인데요. 골반이 틀어지지 않도록 복부와 어깨를 잡아 줍니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2020-03-26 00:03 [윤광석]

[쿠키영상] 윤정원의 허리를 스트레칭하는 요가…척추 이완 요가

[쿠키영상] 다이어트에 효과적인 건강한 한 끼…피트니스 모델 신새롬

[쿠키영상] 도도맘 김미나, 전남편 상대 위약금 소송 승소…유튜버 활동 '액체괴물 만들기' 영상 눈길

'도도맘' 김미나씨가 전 남편과의 소송에서 승소했습니다. 오늘(21일) 서울중앙지법 민사항소11부(부장판사 박미리)는 김 씨가 전 남편 조씨를 상대로 낸 약정금 소송 항소심에서 피고의 항소를 기각했는데요. ... 2018-12-21 11:14 [윤광석]

[쿠키영상] 정신적 안정감을 주는 요가…상ㆍ하체 순환 동작 2

요가 강사 윤정원이 정신적 안정감을 주는 요가 시범을 보입니다. 누워서 무릎을 세우고 팔과 손등을 머리 옆에 두는데요. 내쉬는 숨에 엉덩이를 들어 올리고, 척추부터 내려옵니다. 머리 옆을 짚어 허리... 2018-12-21 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] '카풀 반대' 택시 파업, 퇴근길 여의도ㆍ마포대교 교통혼잡 예상…"카카오 카풀 홍보 제대로 되네"

택시 파업이 실시간 검색어 1위에 올랐습니다. 전국택시노동조합연맹, 전국민주택시노동조합연맹, 전국개인택시운송사업조합연합회, 전국택시운송사업조합연합회로 구성된 카풀 비상대책위원회(비대위)가 ... 2018-12-20 12:49 [윤광석]

[쿠키영상] 송다은의 예쁜 골반 만드는 전신 이완 요가…골반 피로 풀어주기

요가 강사 송다은이 골반 피로 풀어주기 시범을 보입니다. 수건을 접은 뒤 무릎을 세우고 앉는데요. 무릎과 뒤꿈치는 바짝 붙이지 않습니다. 수건을 무릎 사이에 끼우는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤... 2018-12-20 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 강릉 펜션 사고, 고3 3명 사망ㆍ7명 부상…일산화탄소 중독 추정 "왜 학교 앞에서 취재하고 난리인지"

강릉 펜션 사고로 고등학생 3명이 숨지고 7명이 의식을 잃은 채 발견됐습니다. 어제(18일) 강릉 아라레이크 펜션에서 일산화탄소 중독 사고가 발생했는데요. 펜션의 가스보일러 배관과 연통 연결이 어긋나 있... 2018-12-19 12:44 [윤광석]

[쿠키영상] 천연화장품 만드는 방법…번들거리는 피부에 좋은 레몬 팅크처 스킨 만들기

천연화장품 전문가 정나경 강사가 천연화장품 만드는 방법에 대해 설명합니다. 번들거리는 피부에 좋은 레몬 팅크처 스킨, 바나나 레몬 팩인데요. 레몬은 산성이므로 민감성 피부는 가급적 피하는 것이 좋... 2018-12-19 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 심석희 "조재범 폭행으로 손가락뼈 부러지고 뇌진탕" 엄벌 호소…"이러다 죽겠다 싶을 정도로 맞아"

쇼트트랙 국가대표 심석희 선수가 자신을 폭행한 조재범 전 코치를 엄벌해 달라고 호소했습니다. 어제(17일) 조 전 코치의 상습상해 및 재물손괴 사건 항소심 2차 공판에 증인으로 출석한 심 선수는 "초등학교 ... 2018-12-18 12:12 [윤광석]

[쿠키영상] 모델 서리나의 허벅지 안쪽 강화하는 꿀벅지 운동…허벅지 크런치

피트니스 모델 서리나가 허벅지 크런치 시범을 보입니다. 허벅지 안쪽을 강화하는 꿀벅지 운동인데요. 왼쪽 다리에 무게 중심을 두고 오른쪽 다리는 앞으로 뻗습니다. 공을 찬다는 생각으로 오른쪽 다리... 2018-12-18 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] '미우새' 배정남, 부모 같은 하숙집 할머니와 20년 만에 재회 "훌륭한 사람은 못 돼도 바르게 커야겠다"

'미우새' 배정남이 화제입니다. 어제(16일) 방송된 SBS '미운 우리 새끼'에서 배정남이 부모처럼 자신을 보살펴준 하숙집 할머니와 재회하는 장면이 그려졌는데요. 20년 만에 어린 시절 살던 하숙집을 찾은 그... 2018-12-17 11:20 [윤광석]

[쿠키영상] 비키니대회 1위 차지하는 머슬퀸…피트니스 선수 류세비

배우 겸 피트니스 선수 류세비가 비키니대회에 출전합니다. 2017 머슬 앤 피트니스 코리아 챔피언쉽 현장인데요. 무대에서 근육이 더욱 선명하게 보이도록 구릿빛으로 피부에 색을 입힙니다. 근육이 탄탄... 2018-12-15 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 경찰, '선릉역 칼부림' 20대 여성 구속영장 신청…"여자라서 당했다, 여성혐오 범죄"

경찰이 ‘선릉역 칼부림’ 사건의 가해자 여성에게 구속영장을 신청했습니다. 연합뉴스에 따르면 서울 강남경찰서는 오늘(14일) 살인미수 혐의로 체포한 A(23·여) 씨에 대한 구속영장을 신청했는데요. A씨는 ... 2018-12-14 17:07 [윤광석]

[쿠키영상] 안재모 아버지 '빚투' 논란 "3800만원 못 받아"…인터폴, 마이크로닷 부모 적색수배

배우 안재모가 아버지의 '빚투' 논란에 휩싸였습니다. 뉴스1이 안재모의 부친에게 돈을 빌려주고 받지 못했다는 제보자의 사연을 보도했는데요. 제보자는 1990년대 중반 안재모의 부친 안모씨에게 약 3800만 ... 2018-12-14 13:03 [윤광석]

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 비만ㆍ하체 부종에 도움이 되는 요가…독수리 자세

요가 강사 황아영이 독수리 자세 시범을 보입니다. 비만과 하체 부종에 도움이 되는 요가인데요. 바르게 서서 양손을 앞으로 뻗어 교차합니다. 팔꿈치를 구부려 손바닥이 마주 보도록 하는데요. 영상... 2018-12-14 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 아오이 소라 임신 "태어날 아이 불쌍하다고? 좋은 엄마 될 것"…남편 DJ NON "과거 받아준 사람"

일본 성인 배우 출신 가수 아오이 소라의 임신 소식이 전해졌습니다.. 아오이 소라는 SNS에 임신 5개월에 접어들었다고 알렸는데요. "예전에 '너는 임신할 수 있는 몸이 아니다, 태어날 아이가 불쌍하다' 같... 2018-12-13 12:53 [윤광석]

[쿠키영상] 정신적 안정감을 주는 요가…상ㆍ하체 순환 동작 1

요가 강사 윤정원이 정신적 안정감을 주는 요가 시범을 보입니다. 누워서 양손을 골반 아래에 두고 다리를 높게 올리는데요. 내쉬는 숨에 엉덩이를 끌어올렸다가 내립니다. 아랫배에 힘을 주고 엉덩이를... 2018-12-13 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] '음주운전 사망사고' 박해미 남편 황민, 징역 4년6월 실형 선고…"유족 합의 의사 없어"

배우 박해미의 남편 황민이 1심에서 징역 4년 6월을 선고받았습니다. 황민은 음주운전 교통사고로 동승자 2명을 숨지게 한 혐의를 받고 있는데요. 재판부는 "사망자의 유족으로부터는 용서받지 못했고, 과... 2018-12-12 17:21 [윤광석]

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모두에게 공평한 재난은 없다

자연의 법칙은 더이상 공평하지 않다. 누구에게나 적용되던 원칙과 질서는 기후 위기 앞에서 무너졌다. 산업화

민수미

2025-08-01 14:40:52

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숭고함 사라진 필리버스터…소모성 아닌 진정성 갖춰야

요즘 국회에서 ‘필리버스터’라는 말이 매일 들린다. 야당인 국민의힘이 다음달 4일 예정된 7월 임시국회

김건주

2025-08-01 08:45:46

기고

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여름철 폭염이 뇌경색 위험 부추긴다

유례없는 폭염이 지속되면서 우리 몸도 비상이다. 여름철에는 온열질환이나 물놀이 관련 외이도염, 결막염 등의

이영수

2025-08-04 17:09:03

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‘1.5도 상승’은 인류 생존을 위한 마지노선이다.2015년 파리기후협정 당시 전 세계는 산업화 이전 대비 지

2025-07-31 06:00:09

‘열섬도시 서울을 식혀라’···도시 살리는 색·물·바람

서울의 7월 폭염 일수가 26일 기준 10일에 달해 지난해 같은 기간 2일에 비해 5배 이상 늘었다. 열대야 일수도 18일

2025-07-30 06:00:09

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