[쿠키 생활] 여름철 노출의 계절을 맞아 남녀노소 할 것 없이 다이어트와 몸 만들기가 한창이다. 제대로 된 바디 케어를 위해서는 울퉁불퉁 튀어나온 셀룰라이트를 제거해 매끄러운 피부로 만들어야 한다. 셀룰라이트는 피부 지방 조직의 하나로 허벅지나 아랫배 등에 자리하고 있어 지방 덩어리들이 겉으로 도드라져 보이는 현상인데, 셀룰라이트를 제거해주는 것만으로도 다이어트 효과를 볼 수 있다.

시중에 나와 있는 슬리밍 제품에는 각종 화학성분들이 함유돼 잦은 샤워와 자외선에 노출돼 민감해져 있는 여름 피부에 자극을 줄 수 있다. 천연 슬리밍 제품으로 피부를 매끄럽게 해줌과 동시에 촉촉하고 건강하게 관리해주자.

셀룰라이트 제거 효과가 탁월한 그레이프 프루트 에센셜 오일과 피부의 혈행을 좋게 해주는 페퍼민트 에센셜 오일을 사용하면 기대 이상의 효과를 볼 수 있다. 보디 스크럽을 한 뒤에 사용하면 흡수력을 더욱 높여줄 수 있는데 젤을 바르고 흡수가 될 동안 마사지를 충분히 해주는 것이 좋다.

△기본 도구: 핫플레이트, 미니블렌더, 유리비커 250mℓ 2ea, 알뜰주걱, 약수저, 전자저울, 알코올, 온도계, 장갑

△재료: ①워터 계열_로즈 워터 100mℓ ②첨가물_쟁탄검 3g, 그레이프 프루트 에센셜 오일 20방울, 페퍼민트 에센셜 오일 10방울, 비타민E 2g

△만드는 법

1. 로즈워터를 유리비커에 담은 뒤 70°C로 가열한다.

2. 1에 쟁탄검을 첨가해 미니 블렌더로 골고루 섞어 준다.

3. 시약용 스푼과 미니 블렌더를 이용해 총 3~5분 정도 저어준 뒤 그레이프프루트 에센셜 오일과 페퍼민트 에센셜 오일, 비타민 E를 넣어 준다.

4. 완성된 화장품을 알코올로 소독해 둔 용기에 담는다.

국민일보 쿠키뉴스 장윤형 기자 vitamin@kukimedia.co.kr

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