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[쿠키뉴스=콘텐츠기획팀] 본격적인 노출의 계절 여름을 앞둔 바로 지금, 다이어트에 대한 관심이 그 어느때보다 뜨겁습니다.
피트니스 모델 예정화는 ""운동은 습관이 중요하며, 무작정 굶거나 억지로 하는 운동은 금물입니다. 생활 속 다이어트를 즐기세요"" 라고 조언하는데요,
규칙적인 운동 습관을 위해 강력한 동기부여가 필요하겠죠.
그래서 준비했습니다.
운동을 위한 동기부여 영상과 함께 몸짱에 도전해 보시는 건 어떨까요. [출처=유튜브]
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