
피트니스 모델 서리나가 허리 근육을 풀어주는 스트레칭 동작 시범을 보입니다.
엎드려 허리 숙이기인데요.

하체는 고정하고 상체만 움직입니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
일본 태평양 연안 지역에 쓰나미(지진해일) 경보가 발령됐다. 이는 러시아 캄차카 반도에서 30일 발생한 규모 8.7
李대통령, 포스코이앤씨 사고에 “미필적고의 살인 아닌가”
이재명 대통령은 29일 생중계로 진행한 국무회의에서 김영훈 고용노동부장관을 향해 “산업재해가 줄어들지
금융권이 이른바 ‘이자장사’ 꼬리표를 떼기 위해 고심하고 있다. 이재명 정부 출범 이후 ‘생산적 금
‘한국 수영 간판’ 황선우가 세계선수권 4년 연속 메달 획득에 실패했다. 황선우는 29일 오후 8시2분(한국
최근 국내 조선업종 주가가 급등세를 선보이고 있다. 정부가 미국과의 상호관세 협상을 위한 핵심 안건으로 조선
지정학적 리스크와 글로벌 통상환경 악화로 불안정한 상반기를 보낸 정유업계가 2분기에도 부진한 성적표를 받
대부분의 매니저는 좋은 리더가 되기를 원합니다. 팀의 방향성을 명확히 제시하고, 팀원들에게 동기를 부여하며,
2026대구세계마스터즈육상경기대회 조직위원회는 30일 1992 바르셀로나 올림픽 마라톤 금메달리스트 황영조 감독
LG AI연구원의 인공지능(AI) 모델 ‘엑사원(EXAONE) 4.0’이 글로벌 AI 성능 평가에서 종합 순위 11위에 올랐다.
한국전자통신연구원(ETRI)과 KAIST가 공동연구로 위성, 선박 등 움직이는 환경에서 안정적인 양자통신을 구현할 수
서울디자인재단이 오는 9월1일부터 14일까지 동대문디자인플라자(DDP)에서 열리는 ‘디자인 마이애미’ 서
전북 남원 일반산업단지가 기업의 대규모 지방 산단 투자를 위해 산업통상자원부가 추진하는 ‘기회발전특구