전남 시‧군 격무부서 공무원 완도서 해양치유
22개 시‧군 격무부서 직원들을 대상으로 개설한 전라남도 인재개발원 ‘제3기 숲속의 치유’ 과정 교육생 30여 명이 지난 10일 완도 해양치유 프로그램에 참여했다. 프로그램은 산소 음이온이 대도시의 50배나 많은 청정 해변 신지 명사십리에서 노르딕워킹과 ‘노래하는 그릇’이라는 뜻의 싱잉 볼(Singing Bowl) 명상, 꽃차 시음 등으로 진행됐다. 노르딕워킹은 폴(pole)을 활용해 40분 정도 해변을 걸으며 해풍에 실려 오는 해양 에어로졸을 흡입하고, 싱잉 볼 명상은 해송림 아래에서 호흡 명상과 바다 스트레칭으로 긴... [신영삼]