[쿠키영상] 요가 강사 송다은의 복부 운동

[쿠키영상] 요가 강사 송다은의 복부 운동

기사승인 2016-08-05 14:08:07

요가 강사 송다은이 복부 운동 자세를 설명합니다.

허리와 복부를 강화하는 효과가 있는데요.

체중을 뒤로 실어 허리를 펴고, 무릎이 벌어지지 않도록 주의합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 우동열PD]



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윤광석 기자
yoonks@kukinews.com
윤광석 기자
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