
‘덥고 짜증나고…’ 여성 갱년기, 관리 중요한 진짜 이유는?
흔히 ‘100세 시대’라고 불리는 요즘, 한국 여성의 평균 폐경 연령은 49.7세다. 지금껏 살아온 날만큼 앞으로 살아가야 하는 시기에 여성들은 폐경을 맞게 되는 것이다. 폐경은 노화로 인해 난소 기능이 떨어지면서 여성호르몬 생산이 줄어드는 현상으로, 이 시기를 가리켜 갱년기라고 한다.여자에게 있어 갱년기는 신체적인 변화뿐만 아니라 정신적으로도 큰 영향을 일으킨다. 때문에 갱년기에는 호르몬 변화에 따른 관리가 중요한데, 일부 여성들 중에는 갱년기 증상을 참고 견디려는 경우가 종종 있다. 하지만 전문가들은 관리... []