[쿠키뉴스=콘텐츠기획팀] 요가 강사 송다은이 바람빼기 자세를 설명합니다.
발목을 날씬하게 하고 하체를 이완해 피로를 풀어주는 효과가 있는데요.
허벅지 뒤쪽에 자극이 가도록 하는 것이 중요합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 [영상=쿠키TV 우동열PD]
※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(vod.kukinews.com)에서 시청하시기 바랍니다.
최근 출산 소식을 알린 모델 문가비(35) 아들의 친부가 배우 정우성(51)인 것으로 확인됐다. 25일 정우성의 소속사
윤석열 대통령 부부가 취임 전부터 쓰던 개인 휴대전화 사용을 중단하고 새 휴대전화를 개통한 것으로 알려졌다.
개혁신당과 대한의사협회(의협) 비상대책위원회, 대한전공의협의회(대전협) 비상대책위원회가 만나 2025학년도
한국은행 금융통화위원회(금통위)를 앞두고 윤상현 국민의힘 의원이 ‘빅컷’(0.5%포인트 인하)이 필요하다
일제강점기 조선인 강제노역 현장인 니가타현 사도광산 추모식이 한국 정부가 빠진 채 반쪽짜리로 열렸다. 한국
김병환 금융위원장이 “가상자산 가격이 단기간에 굉장히 급등하고 있고, 시장 자체가 변동성이 크기 때문에
김건희 여사 ‘공천 개입 의혹’과 미래한국연구소의 ‘불법 여론조사 의혹’ 등 사건 핵심 인물인
금융감독원이 자동차 보험사기 알선행위 혐의가 있다고 판단한 380여명을 경찰에 수사 의뢰했다. 25일 금감원은
박승원 광명시장이 PBA 중계방송 마이크를 잡고 깜짝 해설로 데뷔했다. 경기도 광명시 광명시민체육관에서 24일
장기요양시설 입소 노인들의 마약성 진통제 등 중추신경계용 약물 오남용이 심각한 것으로 나타났다. 국민건강
오세훈 서울시장 측이 김건희 여사 공천개입 의혹 핵심 인물인 명태균씨와의 연관 의혹에 대해 반박했다. 2021년
윤석열 대통령은 25일 안와르 이브라힘 말레이시아 총리와 정상회담을 갖고 양국 간 관계를 ‘전략적 동반자
전북 부안군새만금지원협의회(회장 김종대)가 새만금 농생명용지 7공구 산업용지 지정을 촉구하고 나섰다. 부
이오플로우가 인슐렛이 제기한 유럽통합특허법원(UPC) 회원국 판매금지 가처분 소송 판결에서 승소했다. 25일 금
