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[쿠키영상] 송다은의 튼튼한 하체 만드는 요가, 상체 숙이기 자세

요가 강사 송다은이 튼튼한 하체를 만드는 자세 시범을 보입니다. 허벅지 앞쪽과 무릎을 이완하는 요가인데요. 다리를 뻗고 앉아 발등을 쭉 폅니다. 상체를 가볍게 숙였다가 제자리로 돌아오는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2019-06-04 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] ‘또 막말?’ 한선교, 기자들 향해 “아주 걸레질 한다”…“바닥 앉은 모습 짠해 한 말”

[쿠키영상] 문희준♥소율 딸 잼잼이, '슈돌' 합류 예고…"와이프 언급도 못 하게 하더니"

[쿠키영상] ‘10월 결혼?’ 김민준-권다미 열애 “패션 공감대로 가까워져”…권다미는 누구? ‘지드래곤 누나’

배우 김민준(44)과 패션 사업가 권다미(36)의 열애 소식이 전해졌습니다. 어제(2일) 한 매체는 복수의 관계자 말을 빌려 김민준과 권다미가 패션에 대한 남다른 공감대로 가까워진 뒤 결혼을 전제로 진지한 열애... 2019-06-03 12:17 [김민희]

[쿠키영상] 모델 서리나의 패션 스타일링…썸남에서 연인이 되는 데이트 룩

모델 서리나가 패션 스타일링에 도전합니다. 이번 미션은 '썸남에서 연인이 되는 데이트 룩'인데요. 평소와 다른 여성스러운 옷으로 분위기 변신을 시도합니다. 약간의 노출로 섹시함도 어필하는데요. ... 2019-06-03 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 선수진ㆍ아미라의 예쁘고 탄력 있는 가슴 만드는 체지방 연소 운동…푸시업 사이드 점프[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 예쁘고 탄력 있는 가슴 만드는 체지방 연소 운동 시범을 보입니다. 체지방 연소에 효과적인 푸시업 사이드 점프인데요. 대흉근을 자극해 가슴에 탄력을 주는 운동입... 2019-06-02 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 선수진ㆍ아미라의 가슴과 상체를 자극하는 요가…물고기 자세[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 가슴과 상체를 자극하는 요가 시범을 보입니다. 상체에 쌓인 피로감을 풀어주는 물고기 자세인데요. 매트에 등을 대고 눕습니다. 다리를 펴고 발등을 길게 만드는... 2019-06-01 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 이주연, 빅뱅 지드래곤과 열애설, 인스타 영상 올렸다 삭제…"지디로 관심받으려고 애쓰네"

그룹 빅뱅 리더 지드래곤과 애프터스쿨 출신 배우 이주연이 또다시 열애설에 휩싸였습니다. 이주연은 어제(30일) 자신의 인스타그램에 지드래곤과 함께 찍은 영상을 공개했다가 삭제했는데요. 영상에서 이주... 2019-05-31 12:00 [윤광석]

[쿠키영상] 일대일 코칭으로 회원 관리하며 대회 준비…피트니스 선수 이하나

피트니스 선수 겸 헬스 트레이너 이하나가 피트니스 센터를 찾았습니다. 쉽고 좋은 운동 방법으로 회원들을 지도하려고 노력하는데요. 대회 포징 연습을 위해 이초희 코치의 도움을 받습니다. 자신에게 ... 2019-05-31 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 신경통ㆍ관절염 예방 요가…삼각 자세

요가 강사 황아영이 신경통ㆍ관절염 예방 요가 시범을 보입니다. 척추의 안정을 돕는 삼각 자세인데요. 런지 자세에서 무릎 아래 발목이 오도록 다리를 90도로 만듭니다. 손을 들어 올려 깊게 뻗는데요. ... 2019-05-30 08:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] 유방암·위암 치료 1등급 병원 공개…전국 86곳

유방암과 위암을 모두 잘 치료하는 1등급 병원이 전국 86곳으로 집계됐습니다. 건강보험심사평가원은 권역별 병원 정보가 담긴 ‘유방암·위암 적정성 평가’ 결과를 공개했는데요. 2017년 유방암 수술을 한 의원... 2019-05-29 18:36 [김성일]

[쿠키건강뉴스] “허리 통증, 우울증 위험 높여…걷기운동 도움”

50대 이후 요통을 앓게 되면 우울증을 경험하거나 진단받을 가능성이 커질 수 있는 연구 결과가 나왔습니다. 인하대병원 가정의학과 연구팀은 50세 이상 2천6백여 명을 분석한 결과 요통이 있는 그룹의 우울증 진... 2019-05-29 18:34 [김성일]

[쿠키건강뉴스] 금연종합대책 발표…광고 없는 ‘표준 담뱃갑’ 도입

정부가 흡연을 부추기는 분위기를 근절하기 위해 표준담뱃갑 도입 등을 담은 금연종합대책을 내놨습니다. 보건복지부는 최근 국민건강증진정책심의위원회를 통해 담뱃갑 면적의 75%를 경고 그림이나 문구로 채... 2019-05-29 18:33 [김성일]

[쿠키건강뉴스] “잠드는데 1시간 넘게 걸리는 남성 노인, 노쇠 위험 4배 커”

1시간 이상 밤잠을 설치는 남성 노인의 경우 활력 감소, 악력 저하 등을 비롯한 노쇠 위험이 더 큰 것으로 나타났습니다. 경희대병원 가정의학과 연구팀이 70∼84세 남녀 노인 천백여 명을 대상으로 수면과 노쇠의... 2019-05-29 18:32 [김성일]

[쿠키건강뉴스] 정부, 바이오헬스 R&D 투자 2025년까지 4조원으로 확대

정부가 차세대 주력산업으로 주목받고 있는 바이오헬스 산업에 2025년까지 연간 4조 원 이상을 투자합니다. 정부가 발표한 ‘바이오헬스 산업 혁신전략’에 따르면, 향후 10년간 100만 명의 유전체 정보 등을 모아 ... 2019-05-29 18:31 [김성일]

[쿠키건강뉴스-체크리포트] ‘3개월 이상 손상’ 만성콩팥병 환자, 심뇌혈관질환 등 합병증 위험↑…“조기 진단으로 진행 최소화해야”

<스튜디오> 신장 즉, 콩팥은 ‘몸속 정수기’로 일컬어집니다. 음식을 먹고 난 뒤 생기는 노폐물이나 독소 등을 거르고, 인체 대사 과정에서도 중요한 역할을 하는데요. 몸 속 수분량과 전해질을 조절하는... 2019-05-29 18:30 [김성일]

[쿠키영상] ‘성접대 양현석 향한 일침?’ 한상진 “돈 많음 기부 좀 더 해주기를”…“소신 발언 용기에 박수를”

배우 한상진이 YG엔터테인먼트 양현석 대표의 성접대 의혹에 대해 일침을 가했습니다. 한상진은 오늘(29일) 자신의 SNS에 MBC 「스트레이트」 고은상 기자의 취재 후기를 캡처한 사진과 함께 “‘스트레이트’가... 2019-05-29 18:03 [김민희]

[쿠키영상] 최태원 회장 “영리기업도 사회적 가치 지향해야”, 동거인 김희영의 영향?…노소영 관장과 이혼소송 中

최태원 SK그룹 회장과 동거인으로 알려진 김희영 티앤씨(T&C)재단 이사장이 처음으로 공식 석상에 나란히 등장했습니다. 어제(28일) 열린 ‘소셜 밸류 커넥트 2019(SOVAC)’에서 ‘Social Value, 미래 인재의 핵... 2019-05-29 18:02 [원미연]