수험생에게 도움이 되는 음식은?

수험생에게 도움이 되는 음식은?

기사승인 2015-11-11 05:00:56

[쿠키뉴스=이훈 기자] 수험생들의 집중력을 높이고 두뇌 회전에 도움이 되는 음식들이 주목받고 있다. 수험생 자녀를 둔 학부모들이 다가오는 12일 2015년도 대학수학능력시험을 앞두고 자녀의 최상 컨디션을 만들기 위해 관심을 기울이고 있기 때문이다.

11일 관련업계에 따르면 닭가슴살은 고단백, 저지방 식품으로 각종 미네랄이 다량 함유되어 있으며 필수아미노산과 필수지방산, 불포화지방산이 풍부해 두뇌발달에 도움이 되고 성인병 예방에 효과가 있다. 비타민 B6도 풍부해 수험생들에게 도움이 된다.

또 견과류는 시험을 앞둔 수험생들에게 좋은 간식이다. 특히 호두는 오메가3 지방산이 풍부하게 들어 있어 뇌 신경 세포의 형성과 성장 발달에 기여해 기억력, 학습력, 집중력을 높여준다.

한편 닭가슴살 온라인 쇼핑몰 ‘굽네몰’에서 판매하는 ‘훈제 오리지널’은 도계 직후 바로 가공되는 신선육을 사용해 부드럽고 쫄깃한 육질을 자랑한다. 또한 닭가슴살이 슬라이스 되어 있어 별도의 컷팅이 필요 없으
1개당 1회 분량으로 포장되어 있어 어디서나 쉽게 먹을 수 있다. hoon@kukinews.com

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hoon@kukinews.com
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