치매 위험성 낮추는 엽산, ‘합성’이면 ‘꽝’?

비타민 B의 일종인 엽산은 기형아 출산 방지와 빈혈 예방에 도움을 줄 수 있어 임산부들이 그 복용시기인 임신 전 3개월부터 임신 후 17주까지 꾸준히 챙겨먹을 정도로 인기가 높다. 이뿐 아니라 최근 엽산이 치매 발생 가능성을 낮춰준다는 사실이 확인되며 엽산제를 찾는 사람이 더욱 늘어나고 있다. 미국 캘리포니아대학교 의과대학 마리아 코라다 박사는 60세 이상 노인 580여 명을 대상으로 7년간 엽산 섭취량과 치매 발생률을 조사했다. 그 결과 엽산을 일일 권장 섭취량인 400mcg 이상 섭취하는 그룹은 적게 섭취하는 그룹과 ... 2015-11-25 15:42 [조규봉]

배를 쥐어짜는 고통 ‘위장장애’, 한 방에 해결해줄 음식은?

롯데제과, 사랑의 김장 나눔 행사 전개